メイク・美容・遊び・ダイエットブログ✨

主に美容のこと、日々の日常を気まぐれ更新🎀

ライナー👀

よくシャドーやツケマで変える子多いけど、実はアイライナー1本でもこの位は全然変えられます💕

メイク✨

友達に1からきちんと化粧の仕方を教えてあげました✨

上がいつもので💄下が私がやりました^^


化粧で女はいくらでも変身できます!笑

スムージーの誤解>_<

今日は今流行っているスムージーの皆が誤解している点について説明しようと思います✨


スムージーはビタミン・栄養が沢山手軽に採れて素晴らしいですよね^ ^

美容効果は抜群です💕


よく朝とか時間ない、ダイエットの置き換え変わりに飲む方もいるのかなって思います💡



ここで1つ注意点!















朝、ビタミンを採ってしまうと

紫外線の吸収を強めてしまうんです!


よって、シミやシワの原因に繋がります(><)


え、じゃあどーしたらいいの?

って思いますよね?


それは…














逆に夜、寝る前に飲んで下さい♡


ビタミンも栄養も採れて抜群の効果が発揮されます(≧∇≦)


もし今朝飲んでいるのであれば

是非夜に試してみて下さい*。