今日は今流行っているスムージーの皆が誤解している点について説明しようと思います✨

スムージーはビタミン・栄養が沢山手軽に採れて素晴らしいですよね^ ^

美容効果は抜群です💕

よく朝とか時間ない、ダイエットの置き換え変わりに飲む方もいるのかなって思います💡

ここで1つ注意点！

朝、ビタミンを採ってしまうと

紫外線の吸収を強めてしまうんです！

よって、シミやシワの原因に繋がります(><)

え、じゃあどーしたらいいの？

って思いますよね？

それは…

逆に夜、寝る前に飲んで下さい♡

ビタミンも栄養も採れて抜群の効果が発揮されます（≧∇≦）

もし今朝飲んでいるのであれば

是非夜に試してみて下さい*。